怀孕40周的周历 – 第37周

4月11日 · 2014年

现在你是不是感觉下腹部的压力越来越大,突出的肚子逐渐下坠,这就是通常所说的胎儿开始入盆,即胎头降入骨盆,是在为分娩做准备。子宫底的位置逐渐下降,这样你的肺部和胃部都会觉得松快一些,呼吸和进食也比前一段时间舒畅了,食欲因此也有所好转,吃了食物后胃里也不会那么难受了。但是行动却日益艰难。由于胎头下降牵拉宫颈,有的孕妇会觉得胎儿好像就要掉出来了似的。而且膀胱受到压力,使你总有便意,不得不一次次往厕所跑。阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁,特别要注意阴道分泌物是否正常,有没有血性分泌物,如果其中带有血迹,就应该马上去医院检查。现在你已进入怀孕的最后阶段,胎儿正以每天20-30克的速度继续增长体重,他现在的重量约为3000克,身长51厘米左右。到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了(38周到40周的新生儿都称为足月儿),这意味着,你的宝宝随时可能降临人间,你们母子很快就要见面了!这时每周一次的体检,医生会检查胎儿是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议你采取剖腹产,以保证你和宝宝的安全。

胎儿发育37周科学图解

你的宝宝到现在已经算是足月了——这意味着宝宝现在已经发育完全,为他在子宫外的生活做好了准备。你的宝宝现在大概重2.7千克多一点,从头到脚长48.3~50.8厘米。

许多宝宝出生时长了满头的头发。也有一些宝宝出生时几乎没有头发,或者只有淡淡的绒毛。

怀孕37周,孕妇可能发生的变化

这周胎儿在你的肚中不断地下降,甚至入盆,你可能会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,不规则宫缩频率增加。不管怎样,入盆意味着分娩的临近。

当你感到不规律宫缩带来不适时,最好多做呼吸练习保持心态放松。无论做什么,慢节奏对你比较有益,也可以应付气短,让你的呼吸更顺畅。

你也可以试着用手轻轻地抚摸腹部,看是否能摸到宝宝的头部、臀部和背部,这种体验是非常有趣的。

《妇看夫随》:怀孕37周必须做的几件重要事情

1、护理好你的乳房

妈妈的乳房既是宝宝取之不尽、用之不竭的粮仓,又是女性健康美丽的风向标。每一位孕妈咪都应在孕期重视呵护乳房,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。

2、听听过来人的经验

分娩到底是怎么回事,你可以向自己的母亲、婆婆或身边的朋友好好取经。你可能会从这些妈妈口中听到恐惧与痛苦,或者是美丽的童话,一些小天使那么心疼妈妈,几乎没让妈妈注意就钻出来了。虽然每个女人都有自己独特的经历,但你可以相信自己的智慧,掌握了更多过关的武器。

3、和丈夫商量由谁来照顾你的月子

女人生产后正是难堪与幸福交织的时候,需要人照顾,家里有老人的好说,有时间的话忙前忙后地照顾。可家里没老人能帮忙的话,就需要找个人手帮忙了。

4、写一部怀孕日记

你可以跟自己谈谈话,问问自己,要做个什么样的母亲,写一部怀孕日记,记录下你的所思所想。甚至你可以给宝宝写信,告诉她(他)你的希望与梦想。这确实是个挖掘自己感情的好方法,还可以与小宝宝建立起交流。

5、别忘了留影纪念

这可是难得而短暂的时光,提醒广大准妈妈们,无论你是夏天穿着孕妇裙,还是冬天穿着背带裤裹得严严实实,都别忘了留影作为纪念啊!

2 条回应
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  1. 猴猴2014-4-19 · 20:15

    这可不一定,这种事可说不准啊 :mrgreen:

  2. 夜蝠2014-4-14 · 8:17

    😕 很遥远啊