育儿心经

怀孕40周的周历 – 第26周

猴猴 · · · · · · ·

先汗一下。。。这一周发的晚了,最近实在是太忙啦,时间有点分配不过来。希望老婆多多原谅啊。。。

现在胎儿的体重在800克左右,坐高约为22厘米。这时皮下脂肪开始出现,胎儿全身覆盖着一层细细的绒毛。现在你应该做一个血液检查,除了孕期糖尿病外,一些孕妇的贫血现象会在此时加重,应该根据医生建议进行防治。在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外,还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,以帮助身体吸收更多的铁质。有的孕妇此时开始出现下肢水肿,预防的办法是,注意不要长时间站立或行走,休息或睡觉时要把脚垫高,这样有利于下肢静脉血液回流。这时你可能会觉得睡眠不安,经常做一些记忆清晰的恶梦,梦见自己在努力逃避什么,甚至梦见自己从很高的地方掉下来,这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。也许你在担心宝宝出生后会使你的生活失去自由和独立,会为宝宝牺牲自己的前途和机遇。相信很多人都会与你有同样的想法,这是正常的,你也不必为此自责。关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境,你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。

胎儿发育26周科学图解

:胎儿耳中的神经转导正在发育,因此他对声音的反应将会更一致。

背部:由于你身体的重心改变了,再加上孕激素令你的关节和韧带变得松弛,你可能会感到背痛。

生殖器:如果你怀的个男孩,那么他的睾丸开始下降入阴囊中了,这一过程需要2到3天。

你的宝宝现在重不到900克,从头到脚长约35.6厘米。从现在到出生,随着胎儿脂肪的迅速累积,他的体重会增长3倍以上。胎儿需要脂肪来帮助他适应离开子宫后外界更低的温度,并提供出生后头几天的能量和热量。新生儿体重会下降(有时候会下降出生体重的10%),这种情况特别是在那些母乳喂养的宝宝中比较常见。胎儿耳中的神经传导正在发育,这意味着他对声音的反应将会更为一致。他的肺也正在发育了,他继续在羊水中小口地呼吸,这是他在为出生后第一次呼吸空气打基础的好练习。如果你怀的是男孩,他的睾丸开始下降到阴囊中,这个过程大概需要2~3天。

怀孕26周,孕妇可能发生的变化

本周宫高26厘米,子宫底在肚脐上约6厘米处,准妈妈的体重约增加8公斤。随着腹部增大,体态越来越臃肿,行动也变得笨拙,还会有更多的不适感,如腰背痛、盆腔压迫感、大腿痉挛和头痛等,极少数孕妇还会偶尔出现心率失常。不过,准妈妈不必担心,这些不适症状将随妊娠结束而消失掉。

这时你可能会觉得心神不安,睡眠不好,经常做一些记忆清晰的恶梦,这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。这是正常的,你也不必为此自责。关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境,你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。

怀孕26周重要提示:放松心情、禁用电吹风

这一周,准妈妈最明显的感受是宝宝在肚子里不安分起来,小宝宝的力气更大了,胎动越来越明显,这是因为子宫对于迅速发育的宝宝来说已经是个小房子了。准妈妈们千万不要紧张哦,这些变化都是正常的,只要注意营养和休息,很快就会适应小家伙的拳打脚踢的。

现在保持愉快的心情是非常重要的哦,准妈妈不要总担心宝宝是否健康,要坚信肚子里的小胎儿会长成个漂亮、活泼的乖宝宝,不忙的时候多听听音乐或者看些轻松愉快的电影。

放松心情:为了宝宝的健康发育,准妈妈应该保持良好的心境,可以向爱人或亲友诉说你心中的忧虑,他们能帮你放松紧张的情绪。听轻音乐、适当的运动也能让你保持良好的心态。

禁用电吹风:洗澡必不可少,但是洗完头后,千万不要用电吹风吹头哦,电吹风吹出的热风中含有石棉纤维微粒,孕妇如果吸入而进入血液循环,再经胎盘进入胎儿体内,会诱发胎儿畸形。

《妇看夫随》:怀孕26周必须做的几件重要事情

1、做做小手工

自己快乐,就是呵护宝宝,准妈妈情绪不佳,长期过度紧张、恐惧、痛苦、忧虑会对胎儿产生不良影响,出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹,所以孕妈妈想办法让自己每天都快乐吧!您可以做一做十字绣、制作小衣服、软陶等。

2、补充维生素C

青辣椒是孕妇补充维生素C的理想食品,维生素C是人体不可缺少的重要维生素,它参与人体内氧化还原过程,分布于全身各组织,它能够增强对感染的抵抗力,促进骨骼正常发育及伤口愈合,特别能刺激造血机能,对红细胞的成熟起一定的作用。

怀孕26周,孕妇可能会面临的★几大问题★

■ 情绪波动大、对孕期和宝宝健康充满担忧,这是准妈妈在孕中期通常会有的情绪变化。

■ 宝宝在妈妈肚子里活动频繁,别担心,这都是她健康成长的表现。

胎教进行时——怀孕26周胎教

由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和一些、欢快一些,这样对孕妇是一种安慰,可以增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。

孕妇听音乐,实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。让婴幼儿较早地接受音乐教育,较早地开发和利用右脑,对孩子的成长是很有好处的。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。

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