宝宝1个月零3周要点提示

6月11日 · 2014年

宝宝进入了第七周,感官逐渐变得更协调。他会有意地转向有趣的声音来源,并且能够轻易地追踪移动物体了,开始是左右方向,然后进展到上下方向。宝宝有时还会把小手举在眼前,好奇地凝视把玩,或者把小拳头送到嘴里去吸吮。小婴儿攥拳头是把拇指放在四指内,而不是放在四指外,这是小婴儿握拳的特点。

宝宝每天要有两三次小睡,总共的睡眠时间大概在15个小时左右,他会利用更多的时间玩耍,以提高自己的技能。当宝宝俯卧,他可以用前手臂将头撑起片刻。随着宝宝头部的灵活转动,他的视线范围也越来越大了。现在多数宝宝已能区别父母和其它人,当他看见妈妈或爸爸时,脸上会立刻绽露出笑容,还会手脚一齐挥动,显出很兴奋的样子。

本周宝宝成长速成表

生理发展:
·白天清醒时间加长。
感官与反射:
·两只小手互相握起来。
·喜欢看自己的小手。
·吸吮自己的小拳头。
心智发展:
·对声音感兴趣。
社会发展:
·看到人感到兴奋。

你该帮助宝宝做些什么?

·妈妈和主要的看护人要尽量不与宝宝分开很长时间,否则会使宝宝产生分离焦虑。
·可以给宝宝看生动的照片、颜色丰富的图画。
·拿一面镜子,让宝宝从镜子里看到自己的模样,增强自我意识。
·带宝宝到室外晒太阳,多跟同龄的小伙伴们“交流”。
·每天适当地竖立抱着宝宝一会,增大他的视野,刺激他的视觉发育。

本周特别关注--产后抑郁症

50%-75%的新妈妈产后都会有一定程度的毫无原因的伤心和焦虑情况,通常在产后一周内开始,持续不到两周自行消失。但也有10%的女性会发展为较严重的持续时间长的产后抑郁症。

产后抑郁症是妈妈产后由于体内激素以及心理变化所带来的身体、情绪、心理等的一系列变化。症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会发展为离家出走、甚至有伤害孩子或自杀的想法和行动。

如何防治产后抑郁症:

1.做好要孩子的心理准备

2.生完小孩后,不要接待太多客人

3.孩子睡觉时,自己也休息一下

4.多运动,到户外散步放松

5.合理膳食,不饮酒,不吃含咖啡因的食物

6.多与家人朋友接触

7.处理好与爱人的关系

8.准备好应对发生的一切事情,包括好事与坏事

9.必要时寻求医生的帮助与治疗

本周喂养要点提示

在夜间是否需要弄醒宝宝吃奶? 在最初几个月,大部份的小宝宝都需要 半夜喂奶,如果你的宝宝能一觉睡到天亮或连续睡4至5小时,这些是多让人羡慕的事呀!不必担心宝宝会饿而半夜把宝宝叫醒起来吃奶,只要白天吃奶吃够就可以了。

每周游戏时间

本周准备一些可以吸吮的橡胶玩具,宝宝可能会抓也可能会咬玩具。小镜子也是很好的选择。可以让宝宝看见镜子里面的自己,认识自己。

相信妈妈一定很想和宝宝共舞吧。本周里,家长可以准备一些舒缓的轻音乐,还有稍稍欢快的儿童歌曲等不同风格的音乐,然后在音乐中妈妈抱着宝宝跟着节拍摇摆或者转圈圈。这样的亲子舞蹈能刺激宝宝的听觉和小脑的发育,发展宝宝的平衡能力,这些能力都有助于以后宝宝的坐、站、走。

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