宝宝3个月零2周要点提示

7月28日 · 2014年

恭喜你,你的宝宝百天了!一百天以后的宝宝到了非常招人喜爱的月龄。脖子挺得直直的,因为头比较大,宝宝的头会微微摇晃,看起来就像个会活动的大娃娃。竖立抱着宝宝时,宝宝的腰已经能够挺起来了。随着神经骨骼肌肉的发育,宝宝的运动能力发展迅速,有时你会感到宝宝像个小运动员,醒来以后他总是在不停地动。随着宝宝的髋关节和膝关节变得更灵活,他的蹬腿动作也更加有力了。托住宝宝,让他双脚着地,你能感觉到他在用力地向下蹬。

宝宝的视野范围由原来的45度扩大到180度,他的视力也有了很大的提高,能看见8毫米大小的物体。宝宝的抓取能力更好了,他可以4个手指合并起来与大拇指配合捡东西了。

本周宝宝成长速成表

生理发展:
·会将目光集中在不同距离的物品。
·头可以保持稳定,且能短暂竖直。
·腿部更加有力量了。
感官与反射:
·双手可以握在一起。
心智发展:
·情绪愉快时,手腿做较大幅度的舞动。
社会发展:
·可能会比较喜欢某个玩具。
·听到音乐可能会安静下来。

你该帮助宝宝做些什么?

·不要给宝宝带手套或用过长的袖口禁锢宝宝的活动,也不要用被子把宝宝紧紧包裹起来。
·如果宝宝半夜醒了,不要陪宝宝玩,否则容易养成宝宝不良的睡眠习惯。
·这个月的宝宝吐奶会明显减轻,但还是要注意喂完奶后,及时给宝宝拍嗝。

本周特别关注--婴儿被动操

婴儿被动操,不仅是促进婴儿全身发育的好方法,还是一个很好的亲子游戏项目。每天坚持给孩子做被动操进行体能锻炼,不但可以促进他的体格发育,还能促进神经系统的发育。婴儿被动操适用于2-6个月的婴儿,根据月龄和体质,循序渐进,每天可做1-2次,在睡醒或洗完澡时,宝宝心情愉快的状态下进行。做时少穿些衣服,所着衣服要宽松、质地柔软,使宝宝在全身肌肉放松。操作时动作要轻柔而有节律,可配上音乐。

婴儿被动操共8节。上肢运动预备姿势:婴儿仰卧,妈妈双手握住婴儿手腕,把拇指放在婴儿手掌内,让婴儿握拳,两手放在婴儿两侧。

第一节:扩胸运动 (1)两手左右分开,向外平展,与身体成90度角,掌心向上;(2)两手胸前交叉。(3)同(1)动作;(4)还原。重复二个八拍。

第二节:屈肘运动 (1)向上弯曲左臂肘关节;(2)还原;(3)向上弯曲右臂肘关节;(4)还原。重复二个八拍。

第三节:肩关节运动 (1)握住小儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作,重复四拍;(2)握住小儿右手做同样的动作,重复四拍。

第四节:上肢运动 (1)两手左右分开,向外平展与身体成90度角;(2)两手向前平举,两掌心相对,距离与肩同宽;(3)两手胸前交叉;(4)两手向上举过头,掌心向上,动作轻柔;(5)还原。重复二个八拍。

第五节:踝关节运动 (1)预备姿势:婴儿仰卧,妈妈左手握住婴儿的左踝部,右手握住小儿左足前掌;(2)将婴儿足尖向上屈曲踝关节;(3)足尖向下,伸展踝关节;(4)换右足做相同动作。重复二个八拍。

第六节:下肢伸屈运动 (1)预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,妈妈双手握住婴儿两小腿,交替伸展膝关节,做踏车样动作;(2)左腿屈缩到腹部;(3)伸直;(4)右腿屈缩到腹部、伸直。重复二个八拍。

第七节:举腿运动 (1)预备姿势:两下肢伸直放平,妈妈两手掌向下,握住婴儿两膝关节;(2)将两下肢伸直上举90度;(2)还原;重复二个八拍。

第八节:翻身运动 (1)预备姿势:婴儿仰卧,妈妈一手扶婴儿胸腹部,一手垫于小儿背部;(2)帮助从仰卧转体为侧卧;(3)从侧卧转体到俯卧;(4)从俯卧再转体到仰卧。重复二个八拍。

本周喂养要点提示

也许你觉得自己的宝宝没有奶粉喂养的宝宝长得健壮,也许你正在因众多来自周围的奶粉喂养提议感到迷茫。但你要学会判断你的母乳是否满足了宝宝的生长需要。如果你的宝宝每月体重增加在0.7千克左右,每天小便6-8次或更多,并且是每次吃饱后表情陶醉并很快入睡,那么,给自己坚持母乳的勇气吧。除非宝贝1个月的体重增长未到0.5千克,又未生病,或者才吃了母乳不久,就开始无缘大哭,并有找奶头的动作,这时就应注意可能是你的母乳分泌不足需要用配方奶补充了。

每周游戏时间

宝宝开始渐渐认识家里面的人了,可以准备爸爸妈妈的照片给宝宝看,这个游戏能够提高宝宝的辨认能力,增强宝宝的注意力和记忆力。

妈妈拿着照片在宝宝面前,一边指着照片上的人一边说出照片上人的名字。如果宝宝伸手去摸,可以让宝宝摸摸照片。同时,妈妈可以当宝宝的代言人,如果宝宝摸到了照片上人的鼻子,妈妈可以说:“这是爸爸,爸爸的鼻子。”这样不但宝宝认识了照片上的人,还对五官产生了概念。

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