怀孕必备知识:怀孕40周的周历 – 第8周

12月12日 · 2011年

马上俩月了啊~~~

进入第8周后,胎儿已经初具人形。从技术上讲,你的宝宝现在仍称为胚胎,因为胎儿的身体还是有个小尾巴,在以后的几周里这个小尾巴将消失。妊娠9周时就可以称为胎儿期。现在胚胎的心脏和大脑已经发育得非常复杂,眼睑开始出现褶痕,鼻子部位也开始倾斜,胳膊在肘部变得弯曲,而且心脏的上方也有少量的弯曲。你的腹部现在看上去仍很平坦,但在你的子宫已有明显变化,怀孕前你的子宫就象一个握紧的拳头,现在它不但增大了,而且变得很软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软,呈紫蓝色,子宫峡部特别软。当你的子宫成长时,你的腹部会感到有些痉挛,有时会感到瞬间的剧痛。现在你可以进行第一次产前检查了,除了做盆腔检查外,你还需要测量血压,以了解基础血压;检查心脏和肺脏;化验尿常规及尿糖;进行一次口腔检查。如果没有什么异常情况,你应该在妊娠中期每月检查一次,到孕晚期时每周检查一次。这时应注意不要养猫、狗等宠物,因为猫身上携带着弓形虫病菌,孕妇如果感染了弓形虫,不仅会影响胎儿的正常发育,还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种“慢性局灶性副粘液病毒”,如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞,导致骨质枯软变形,引起畸形骨炎。

胎儿发育8周科学图解

 

 

大脑:胎儿大脑中的神经细胞向外延伸,彼此相连,形成最初的神经通路。

眼睑:此时半透明的眼睑几乎盖住了胎儿的眼睛。

:胎儿的双手在胸部可以弯曲,并在心脏处碰到一起。手指间仍然存留有一点蹼,不过长的长些了。

膝关节:胎儿现在长出膝盖了,两只脚也多半能够在身体前方触到一起。

胎儿现在大约有1.6厘米长,大概相当于一个芸豆的大小。虽然胎儿会经常移动和变换位置,但是还要再过几周,你才能感觉到他在子宫内的运动。胎儿的胚胎尾部正在消失,眼睑几乎可以盖住眼睛,手指和脚趾长得更长,尽管还有点儿连在一起。胎儿的胳膊也变长了,手可以在手腕的地方弯曲活动。现在他的膝关节和肘关节已经形成,也能够弯曲,他的双脚可以在身体前面碰在一起了。随着躯干的伸展,胎儿的头部更加直立。呼吸管从喉部延伸到正在发育的肺部的分支。大脑中的神经元也开始扩展并相互连接,构成最初的神经线路。虽然你可能非常想知道宝宝的性别,但现在宝宝的外生殖器还没发育完全,还不能看出你怀的是男孩还是女孩。

孕8周,为孕妈咪们量身谱写的零食清单

1、杏仁

在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质

2、杏仁干

充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼

3、香脆果粒酸奶+麦片

富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素

4、麦片制成的小饼干

碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量孕前准备

5、麦片制成的麻花卷

美味,以零食的吃法来增加纤维素

6、半个香蕉卷进全麦面包

钾加蛋白质等于一个营养的超级零食

7、全熟的白煮蛋

随时可以取得的蛋白质

8、猕猴桃

完美的维生素c来源

9、葡萄及蕃茄

富含丰富维生素c

10、新鲜的樱桃

含维生素c

11、蓝莓或者蓝莓干

拥有美味维生素C孕前准备

12、芒果块

丰富的维生素A,有助于胎宝宝的细胞成长

13、甜瓜片配上酸橙

丰富繁荣维生素A和C给你清醒的感觉

14、包心菜卷

维生素A和C超级多的食品,是素食主义者的最爱

15、”蔬菜黄豆”或”甜豆”孕前准备

煮熟冷却后撒盐食用,含蛋白质、维生素a、铁及钙

16、芹菜棒蘸进酸奶中

用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶

17、蔬菜面包片

在获得美味的同时包含了各种蔬果

18、低脂肪南瓜糕点

可口的食物含有维生素及矿物质孕前准备

19、蔬果包火鸡片

脆脆的感觉中富含了低蛋白质

20、粗粮制成的可口蛋卷

加上一条条黑色的糖浆可补充铁

21、烤土豆洒上纯酸奶

土豆皮含有丰富的铁

22、考出来的甜土豆片

一种比普通土豆片更健康、更营养的选择

23、苹果片配奶酪片

不仅是吃水果,而且是取得纤维素和钙的很好途径。

温馨提示

用电脑的准妈妈可做如下营养补充:多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

2 条回应
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  1. 高压胶管2015-10-12 · 14:54

    不错的文章,内容出神入化.禁止此消息:nolinkok@163.com

  2. 枫少2011-12-14 · 6:35

    小枫&小澜☆恋澜星空☆|情侣博客 更新了博文 不相见,并不等于不思念 欢迎评论、欢迎吐槽 😈 😈