育儿心经

怀孕必备知识:怀孕40周的周历 – 第16周

猴猴 · ·

胎儿现在的身长大约有12厘米,体重达到了150克。看上去还是非常小,大小正好可以放在你的手掌里。想知道胎儿在本周会有什么新变化吗?现在他(她)开始学会轻轻地打嗝了,这是呼吸的先兆,但是你听不到打嗝声,这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气。孕期令人兴奋的时刻到来了,现在你可以感到胎动了,当胎儿动来动去的时候,许多孕妇都会注意到他(她)快速的运动。胎动会在16-20周时逐渐明显起来,你可以感到子宫在蠕动,胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到第一次胎动时,一定要记录下时间,下次去医院体检时请告诉你的医生。这个时期胎儿的生长发育很快,现在有必要进行家庭监护以利于随时了解胎儿的情况。你可以请丈夫帮你做这件事情,爸爸的关爱会通过妈妈的感受传达给胎儿。监测的内容包括监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等。正常胎动一般每小时3-5次,孕7-8月最为活跃。现在可以用听诊器在孕妇的腹部听到胎心音,每分钟120-160次。从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高,从20周起一般每周增加1厘米。

胎儿发育16周科学图解

:现在胎儿的头又开始抬起了一些。他的头皮构造开始发育,不过还没有开始长头发。

脚趾:胎儿的脚趾甲开始长出来了。

血管:你的宝宝的循环系统开始起作用了;他的心脏每天运输约24升血液。

        胎儿从头到臀部大概有11.4厘米长,重约99克,相当于一个鸭梨那么大。在以后的3周里,他会经历一个猛长的时期——体重会增加一倍,身长增长好几厘米。他的下肢发育得更成熟了。他的头部比从前更加直立,他的双眼也已经从头的两边移到了前方,胎儿的耳朵也已经到达了最终的位置。他身体的一些更高级的系统已经在开始发挥作用了,包括他的循环系统和尿道。虽然胎儿的头发还没有显现出来,但他的头皮构造已经开始发育了。尽管他还闭着眼睛,但他的眼球已经能够慢慢移动,他甚至已经开始长脚指甲了。他的手指和脚指甲会在整个孕期中持续生长,所以,如果他出生后很快就需要剪指甲,你也不要感到奇怪。

怀孕16周的胎儿数据,硬骨发育,脐带是胎儿的新玩具

16周的胎儿身长大约有12-15厘米,体重增加到120-150克,头部明显更直立了,胎儿此时看上去象一个梨子。他的皮肤薄而透明,能看到皮下的血管网。双臂及两腿的关节已经形成,硬骨开始发育。胎儿腿的长度超过了胳膊,手指甲完整地形成了,指关节也开始运动。

宝宝在本周发生的最大的事情就是他自己会在您的子宫中玩耍了,宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了,他有时会拉它,用手抓它,将脐带拉紧到只能有少量空气进入。但是不必太担心,此时的宝宝自己已有分寸,他不会让自己一点空气和养份都没有的。

怀孕16周重要提示:第一次胎动、听胎心

自从知道自己腹中开始孕育一个小生命的那一刻起,你就把全部的爱倾注在胎宝宝身上。你虽然不能看见胎宝宝,但还是时时刻刻关注他的一切:他健康吗?他在做什么呢?

令人惊喜的是,宝宝从本周起就能对你给予他的提示做出反应了,你会发现你对胎动的感觉更加明显,有时还会有些触痛感,怀孕期最有意思的时候就要开始了,一定要抓住这段时间多和宝宝进行交流,良好的母子关系从现在开始就要建立了。

记录第一次胎动的时间:

您可能会在16~20周时感觉到宝宝的第一次胎动——但刚开始时你可能意识不到这就是胎动。如果已有怀孕的历史,会感到胎动的时间比以前提前了。现在胎动时有喝了饮料后肠胃蠕动的感觉,注意记录下第一次胎动的时间,下次去医院做检查时告诉医生。

听胎心音:

一般在本周即可听胎心,当然是由准爸爸亲自做了。妻子排尿后仰卧床上,两腿伸直,丈夫可用胎心仪贴在医生指定的听胎心部位,仔细听即可听到有节奏的搏动。平均每分钟胎心跳动为120~160/次。如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则,应立即就医。

怀孕16周,孕妇可能会面临的★几大问题★

■ 我的牙齿为什么又酸又软?

女性怀孕后,进餐次数和餐间零食次数增多,口味改变偏好酸甜食物等,让口腔卫生状况变差,容易发生龋齿。此外,怀孕后神经兴奋性增高,牙髓充血或有血管运动性障碍,均能引发牙髓内的压力升高,压迫神经纤维引起发酸,疼痛的感觉。随着怀孕后代谢及内分泌的变化,牙周组织对病原刺激物的反应性发生改变,牙龈的炎性变化可能加重,牙龈甚至牙周膜充血,引起牙齿活动度增加,会感觉牙齿咀嚼无力,牙齿发软。所以,女性怀孕后应特别注重保护牙齿与平衡膳食,方能确保身体健康。

■ 皮肤变得敏感和干燥了

孕妈妈的皮肤十分敏感,也有点干燥。洗脸时应使用温和的洗面乳。适当多饮水,多吃蔬果,保持室内温度,避免吃辛辣的食品,不要喝浓茶和咖啡。

■为什么会便秘?

妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,使肠蠕动降低,这是造成便秘的主要原因,孕妈妈要及早调整饮食结构,预防便秘情况的发生,如果便秘严重,如6-7天还不排便或虽只有3-4天不排便,但腹胀厉害,病员感到很不舒服,应到医院去诊治,服用轻涂剂或许有利。不过,孕期千万不可自己服用泻药,必须在医生指导下服药。

2 条回应

  1. 河河2012-2-12 · 19:54

    光荣占沙发
    你好幸福呀!!!

    • 猴猴2012-2-12 · 22:29

      😳 你也是啊