十大“催熟”孩子的食物黑名单!

12月17日 · 2015年

首先声明:

所谓“容易催熟孩子的食物“,并不是说孩子一沾即“熟”,是摄入过量,量变到质变,导致孩子早熟。

 

大补类食品

大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟“孩子。

禽肉

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说:单从营养角度上来看,蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高,浓缩的污染风险也就越大,越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。(摘自2014年08月18日《北京青年报》)

此外,尤其要注意的是,禽肉中的头颈,孩子最好不要进食,它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

反季节蔬菜和水果

蔬菜和水果,一听都觉得很健康,应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了,它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子吃多了会被“催熟”。

油炸类食品

现在很多家长都会带孩子去”肯德基“和”麦当劳“吃炸鸡、炸薯条和炸薯片,殊不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发孩子内分泌紊乱,容易催熟孩子。

鱼子蟹黄

鱼子蟹黄,其美味的诱惑很容易吸引孩子,让孩子吃了还想吃,但它们存在使孩子发育变快的危险,家长要控制孩子的摄取量。

蜂王浆

首先蜂王浆就容易使孩子上火,伤身,其次它含有激素容易导致性早熟外,同样不能让孩子多吃。

蝉蛹

蝉蛹含有很高的激素,孩子经常食用,会导致性早熟,尤其是对正在长个子的男孩而言。

燕窝

燕窝里含丰富的燕窝酸,家长很喜欢给吃,让孩子更聪明,但一定要适量。否则,为了要孩子更聪明拼命让孩子吃,会造成激素水平上升。

提醒:4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2—3克/天为宜。

榴莲

众所周知,榴莲是大补水果,含有的热量及糖分都较高,熟透的还可能包含酒精的成分,孩子吃了营养过剩会导致发育异常。

自制豆浆

自家磨的豆浆通常都会非常浓郁,所含的大豆黄体酮也就更多,一旦长期食用,就可能会诱发孩子早熟问题。

 

儿童性早熟的危害

造成心理障碍:

孩子生理一旦早熟,看到自己与周围人不同的性状特征时极易引起孩子自卑。这种心理,很可能在其成年后都留有遗症。

影响学习:

性征的出现和生殖器官的发育过早出现,孩子肯定会分心、不安、害羞和紧张。同时,女孩身体发育过早,没有能力处理好月经,不仅给生活带来不便,还会影响学习。

影响身高:

由于性激素的提前催发,骨骺闭合也将大大提前,生长期相应变短,影响身高。

致使孩内分泌失调:

早熟会导致孩子内分泌失调,出现全身性多毛、减少、干枯,甚至脱落等情况。

妈妈们可一定要记住了性早熟的危害这么大,上面这些食物真不要给小孩吃太多了!

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